Jak zvládnout rok 2018?

6. ledna 2018 v 17:08 | Jana |  Témata
Chvíli jsem přemýšlela, jakým článkem Vás přivítat v Novém roce, dokud mě nenapadl článek pro rok 2018. Ti, kteří mě už nějakou dobu sledují vědí, že jsem pozitivní člověk a snažím se svou pozitivní náladu šířit dál, proto ani tento článek není výjimkou. Zaměřím se především na cíle a myšlení v roce 2018 pro každé roční období.


Cíle jsou důležitou součástí našeho života, která vyplňují prázdná místa. Cíle, jež si splníme, nám dodávají zdravé sebevědomí a pomáhají jít kupředu šťastnému životu. Na každý měsíc v roce si stanovte cíle (dva až tři), kterých chcete dosáhnout. Nejlépe se plní prosté cíle, které nejsou finančně náročné a beztak přinášejí potěšení. Čímž nechci říct, že ty náročnější cíle psychické blaho nepřináší, ale zde se už více soustředíme na cenu. Držitelé jakéhokoliv diáře si můžou své cíle zapsat a krásně zvýraznit. Cíle může mít na očích i jiným způsobem, jako je nástěnka, stěna, skříň, papír, blog, zkrátka cokoliv - hlavně je mít!


Udělejte si ke konci každého měsíce menší či větší shrnutí toho, co se Vám povedlo a toho, co je potřeba vylepšit. Zapisujte si Vaši denní náladu (usměvavá, smutná, bez nálady, šťastná atd.), abyste věděli, že je třeba být víc spokojený, popřípadě měli radost stále před očima. Každý den nemůže být slunečný a plný rozkvetlých květin, ale to neznamená, že uvnitř nás slunce svítit nemůže. Pořád máme šanci rozkvétat a štěstím zářit. :-)

Začíná období, kdy zima utichá, otepluje se a ptáci přilétají z teplých krajin. Tvoří se první pupeny, slunce častěji vychází a víme, že se pomalu blíží léto. Jsou velikonoce a lásky čas (pro někoho i čas hubnutí :D). Jak toto období přežít? Stále pijte teplé nápoje, tepleji se oblékejte, protože nic se nemá podceňovat a pozorujte, jak příroda ožívá. Choďte na procházky, protože jarní vzduch je dle mého nejpříjemnější. Darujte si květinu typickou pro jaro - narcis či tulipán.

Bundy uloženy zpět ve skříni a hned se cítíme o pár kilo lehčí. Slunce (ne)příjemně hřeje a začíná čas u vody s plnou mísou svěžího ovoce a vychlazených nápojů či nanuků. Nenechte si náladu pokazit létajícím hmyzem. Období, kdy se nejčastěji sportuje a cestuje. Toto období samo o sobě vyvolává dobrou náladu. Buďte nadále pozitivní, protože do dalších měsíců to budete potřebovat.

Období, kdy pomalu začínáme schovávat své opálení a opět na sobě cítíme vrstvu oblečení. Přesto není dobré nechat se odradit větrem ani padajícím listím, ba naopak si z toho něco krásného vzít. Podzimní fotky bývají plné barev a začíná období čajů, svíček a plno dalších významných dnů. Udělejte radost sobě i druhým pytlíkem marshmellounů, výbornou kvalitní čokoládou či krásnou podzimní šálou. Snažte se objevovat skrytou krásu tohoto ročního období.

Nejchladnější období celého roku, kdy zima zalézá pod nehty. Ovšem taková bílá zimní procházka není na škodu, stejně tak, jako sedět v teplíčku a vychutnávat horkou čokoládu se šlehačkou a plno dobrého cukroví. Všude kolem sebe zimní výzdoba, která dělá příjemnější atmosféru. Začátek zimy je trochu hektické období, kdy lidé šílejí z Vánoc, a proto je lepší nestresovat se a vychutnávat chvíle. Nehledejte v tomto čase nic negativního ani se neutápějte v depresích. Motivujte se citáty, sledujte pohádky, dlabejte a mějte se rádi, protože i v tomto období nás čeká den lásky.

Žijte momentem, poznávejte, vychutnávejte a usmívejte se, ať je rok 2018 ještě lepší, než rok minulý. :-)

Zajímal by Vás článek o mých cílech v roce 2018?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aurora Borealis Aurora Borealis | Web | 6. ledna 2018 v 17:18 | Reagovat

zajímavé O_O

2 Donomie Donomie | Web | 6. ledna 2018 v 20:51 | Reagovat

Vtšinou nechávám život, aby mi ukázal, co na mě který rok připravil. :)

3 Jana Jana | Web | 6. ledna 2018 v 21:01 | Reagovat

[2]: To je rozumný, ale tohle jsou spíš jen takové typy pro ty, kteří mají u určitého období pocity jako na houpačce. :-)

4 Elis Elis | Web | 7. ledna 2018 v 10:35 | Reagovat

Pěkně připravený článek :)
Když začíná jaro opravdu procházky miluji :) cvrlikání ptáčků (když to není teda občas ve 4 ráno rušení klidu :D ) mám ráda ^^
A zima je má oblíbená, ve sněhu je tolik zábavy, ale i klidu.. :3

5 Petra Petra | Web | 7. ledna 2018 v 12:09 | Reagovat

Já se na rok nijak nepřipravuji. Prostě to nechávám osudu, ať se stane, co má se stát :)

6 Janina Janina | E-mail | Web | 7. ledna 2018 v 13:24 | Reagovat

Krásný blog, dýchl na mě takovou milou, útulnou atmosférou. Beru odběr alespon na Insta a budu ráda i za tvůj. Moc děkuju a přeju krásný zbytek víkendu :-)

7 Markét K. Markét K. | Web | 7. ledna 2018 v 13:56 | Reagovat

Já si myslím, že je to skvělý nápad na článek, zamyslet se nad tím, jak vlastně rok plyne a co člověk v dané období prožívá, protože stejně jako příroda žije v cyklu, tak naše životy procházejí opakujícími se obdobími a není špatné se na ně připravit 😊 a obrázky jsou taky nápadité, hned mě zaujaly 😊 tak hodně štěstí a zdraví a lásky v celém roce, Janičko 😊

8 Adela Adela | Web | 7. ledna 2018 v 17:49 | Reagovat

Já si většinou nic moc neplánuju, nechávám to osudu :) Ale takový průvodce obodobími je to hezký :) Cíle určitě sepiš, je to i pro tebe..

9 Barbara Barbara | Web | 7. ledna 2018 v 18:26 | Reagovat

Já si stanovila takové cíle,které jsem musela udělat, pak dva takové, které jsem toužila udělat dávno :-)
jinak článek jé moc krásný a horkou čokoládu si dávám jakmile je patnáct stupňů, horkou čokoládu zbožňuju i horké maliny :-D

10 Nikol Seven Nikol Seven | E-mail | Web | 7. ledna 2018 v 18:44 | Reagovat

Moc hezky napsané. Já jsem si letos opět stanovila "seven wishes" a musím se pochlubit, že každý rok se mi jich podařilo zatím splnit alespoň šest :-) Letos jsem si navíc přidala ještě takový soupis, kdy si do mobilu každý den píšu shrnutí jednotlivých dní :-)

11 slunecnyden slunecnyden | Web | 7. ledna 2018 v 21:18 | Reagovat

Hezký článek, dobrý námět napsat ke každému období krátké shrnutí. A já jsem zvědavá, mě by zajímaly tvoje cíle na tento rok :-)

12 Allex Allex | E-mail | Web | 7. ledna 2018 v 21:23 | Reagovat

Tak nádherně jsi popsala každé období! :))
A určitě by mě zajímal článek o Tvých cílech ;-)

13 I am Dora I am Dora | Web | 8. ledna 2018 v 9:40 | Reagovat

Zajímavý nápad na článek, já se většinou nijak dopředu nepřipravuju, můj online život tomu ani nijak není stvořen, takže vlastně ani nemůžu. :D Hold se musím nechávat překvapit, ale to já ráda ! :)

14 Nikys Nikys | Web | 8. ledna 2018 v 12:48 | Reagovat

Moc krasne :) ja se nejvice těším na to zhazovani zimnich bund a pozorovani kliceni prvnich pupenu, zpev ptacku a zelenajici se krajinky :)

15 Anička Anička | Web | 8. ledna 2018 v 21:15 | Reagovat

Krásně si to napsala :) Jak píšeš, miluju jarní vzduch, dobře se mi v něm dýchá a navíc miluju tulipány! Těším se, až si je koupím na farmářských trzích :) O létu mi ani nemluv, stýská se mi po něm :D Miluju ho, možná proto, že jsem se v něm narodila? Prej se to říká :)

http://www.thewaybya.blogspot.cz

16 nika nika | Web | 9. ledna 2018 v 19:51 | Reagovat

Moc hezky napsáno, určitě souhlasím! :) Já si každý rok kupuju ten úplně obyčejný diář a z každého dne tam napíšu něco, co mě potěšilo (ať už něco velkého či malého). Je to i taková orientace v uplynulých letech a hlavně je to hrozně vzpomínkové :) A článek o tvých cílech určitě napiš!

17 Romi Romi | Web | 10. ledna 2018 v 14:21 | Reagovat

super :)s něčím souhlasím :)

18 L. L. | Web | 11. ledna 2018 v 10:14 | Reagovat

super článek! :) já miluju léto :))

www.shardofdreams.blogspot.cz

19 Linda Linda | E-mail | Web | 11. ledna 2018 v 11:14 | Reagovat

Moc hezky napsaný a hlavně pozitivně laděný článek :) Já jsem si cíle pro tento rok vypsala na blogu ve článku a i když asi nestihnu úplně všechny splnit, tak aspoň ty tři chci určitě stihnout, tak uvidíme jaký doopravdy bude ten rok 2018, snad ještě lepší než ten minuly :)

20 Darkness ღ Darkness ღ | Web | 21. ledna 2018 v 14:21 | Reagovat

V dnešním světě je toho tolik negativního, že jsem vděčná za každého pozitivně naladěného člověka, který se tu pozitivitu snaží šířit dál. :) <3
Dát si cíle je super, ale je třeba myslet na to, abychom si stanovili něco reálného a nebyli pak zklamaní, že nám to nevyšlo.. Ale když si dáme něco splnitelného a podaří se nám to, tak nám to psychické potěšení přinese a zvedne náladu a možná i sebevědomí. :) Já jsem si právě letos zavedla deníček, který si ale vyrábím sama, abych tam měla všechny položky, co potřebuji a nic zbytečného.. a na začátku mám vypsané právě cíle, kterých bych chtěla za rok 2018 dosáhnout a které jsem i zveřejňovala u sebe na blogu. :)
Mě jaro přijde jako nejdepresivnější období v roce a nevím proč. :D Ale slyšela jsem, že lidé trpící depresemi to cítí tak nějak stejně. Já jsem prostě milovník podzimu, kdy stromy hrají všemi barvami a blíží se prosinec, který je pro mě význačný horkým čajem a knížkou v ruce. :) Když teda pominu to vánoční šílenství. :D

Prostě je třeba se soustředit hlavně na to pozitivní, i když někdy to není lehké, a tak si je nutné občas i zanadávat. :D

Moc hezký článek! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama